{"id":39233,"date":"2024-10-24T14:53:11","date_gmt":"2024-10-24T18:53:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.psfamilynyc.org\/?p=39233"},"modified":"2024-10-24T14:53:19","modified_gmt":"2024-10-24T18:53:19","slug":"desacreditando-los-mitos-la-posicion-de-barriga-realmente-previene-la-cabeza-plana-y-la-calvicie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psfamilynyc.org\/es\/desacreditando-los-mitos-la-posicion-de-barriga-realmente-previene-la-cabeza-plana-y-la-calvicie\/","title":{"rendered":"Desacreditando los mitos: \u00bfLa posici\u00f3n de barriga realmente previene la cabeza plana y la calvicie?"},"content":{"rendered":"\t\t
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Desacreditando los mitos: \u00bfLa posici\u00f3n de barriga realmente previene la cabeza plana y la calvicie?<\/b><\/p>

En primer lugar, \u00a1quiero extender un gran agradecimiento a todos los que vieron nuestro v\u00eddeo de la posici\u00f3n del est\u00f3mago! Se volvi\u00f3 viral, y recibimos una ola de respuestas reflexivas de padres y cuidadores. Muchos de ustedes expresaron sentimientos validados sobre su incomodidad con la posici\u00f3n boca abajo, lo cual fue genial de escuchar. Sin embargo, tambi\u00e9n notamos cierta confusi\u00f3n sobre lo que realmente es la posici\u00f3n de barriga, y algunas preocupaciones sobre cabezas planas o calvas. Entonces, aclaremos la confusi\u00f3n y abordemos estas preguntas importantes, porque el desarrollo de su beb\u00e9 importa.<\/span><\/p>

\u00bfCu\u00e1l es la posici\u00f3n de la barriga y por qu\u00e9 no es recomendable?<\/strong><\/p>

La posici\u00f3n de la barriga a menudo se promueve como una pr\u00e1ctica necesaria en la que colocas a tu beb\u00e9 boca abajo durante el tiempo de juego libre para ayudarlos a desarrollar fuerza y, finalmente, aprender a rodar. Pero aqu\u00ed est\u00e1 la cosa: la posici\u00f3n boca abajo es una “pr\u00e1ctica imprudente” que afirma apoyar el desarrollo de un beb\u00e9, pero obliga a los beb\u00e9s a posiciones para las que tal vez no est\u00e9n preparados. Los beb\u00e9s entre el nacimiento y los cinco meses tienen un control muy limitado sobre sus movimientos. Pueden mover un poco las manos, los pies y la cabeza, pero colocarlos boca abajo antes de que puedan rodar de forma natural puede interrumpir su proceso natural de desarrollo.<\/span><\/p>

Varios padres preguntaron si colocar a su beb\u00e9 sobre su pecho o est\u00f3mago se cuenta como tiempo boca abajo. D\u00e9jame ser claro, esa no es la posici\u00f3n de barriga. Esa es una parte hermosa y natural del cuidado y el v\u00ednculo. Sostener a tu beb\u00e9 cerca, o incluso enrollarlo para cambiarle el pa\u00f1al, no es da\u00f1ino en absoluto. De hecho, esos momentos son esenciales para su bienestar emocional y f\u00edsico. \u00a1Lo est\u00e1s haciendo muy bien con esos!<\/span><\/p>

\u00bfPor qu\u00e9 deber\u00edas evitar la posici\u00f3n boca abajo antes de que tu beb\u00e9 est\u00e9 listo?<\/strong><\/p>

Recomendamos evitar la posici\u00f3n boca abajo antes de que su beb\u00e9 pueda rodar por s\u00ed solo porque la vuelta es un paso cr\u00edtico. Los beb\u00e9s construyen importantes conexiones musculares, huesos y cerebrales a medida que aprenden a darse la vuelta por s\u00ed mismos. Cuando colocas a un beb\u00e9 boca abajo demasiado pronto, ejerce una presi\u00f3n innecesaria sobre su cuerpo, y no son capaces de salir de la posici\u00f3n por s\u00ed mismos, lo que puede provocar estr\u00e9s e incomodidad.<\/span><\/p>

Al dejar que tu beb\u00e9 se mueva a su propio ritmo, est\u00e1s apoyando su desarrollo natural. Construir\u00e1n fuerza cuando est\u00e9n listos, sin necesidad de la posici\u00f3n boca abajo.<\/span><\/p>

\u00bfQu\u00e9 pasa con las cabezas planas y las calvas?<\/strong><\/p>

Una de las preocupaciones m\u00e1s comunes que recibimos de los padres fue sobre si poner a su beb\u00e9 demasiado de espaldas causar\u00eda una cabeza plana o calva. Quiero tranquilizarte: tu beb\u00e9 puede acostarse de espaldas sin el riesgo de desarrollar una cabeza plana o calvas, siempre y cuando tengan la libertad de moverse de forma natural.<\/span><\/p>

Rachel Tapping, presidenta de la Pikler UK Association, proporcion\u00f3 esta valiosa idea: “Un beb\u00e9 acostado de espaldas, sin nada sobre ellos, naturalmente rodar\u00e1 la cabeza de un lado a otro. Este simple movimiento ayuda a mantener su cr\u00e1neo redondo. Adem\u00e1s, es importante mantenerlos fuera de los asientos del autom\u00f3vil y otros dispositivos de contenci\u00f3n durante per\u00edodos prolongados”.<\/span><\/p>

Otro colega agreg\u00f3: “Los problemas surgen cuando los beb\u00e9s est\u00e1n confinados con algo directamente encima de ellos, como en cunas con m\u00f3viles, lo que los obliga a concentrarse en un lugar. Esto puede contribuir a puntos planos en la cabeza”.<\/span><\/p>

Angela Pe\u00f1a, fundadora de The Barefoot Kid comparti\u00f3 una perspectiva adicional: “Las cabezas planas pueden ocurrir cuando los beb\u00e9s pasan demasiadas horas en una posici\u00f3n, no solo boca abajo o de espaldas mientras juegan, sino tambi\u00e9n en cochecitos, asientos de coche, colchones inflables y todos esos dispositivos de contenci\u00f3n que limitan su libre movimiento”.<\/span><\/p>

En resumen, siempre y cuando su beb\u00e9 sea libre de mover la cabeza de un lado a otro de forma natural, y no est\u00e9 atrapado en una posici\u00f3n durante largos per\u00edodos, no tiene que preocuparse por las cabezas planas o las calvas.<\/span><\/p>

\u00bfC\u00f3mo puedes apoyar el desarrollo de tu beb\u00e9 sin la posici\u00f3n boca abajo?<\/strong><\/p>

Si la posici\u00f3n boca abajo se siente inc\u00f3moda para tu beb\u00e9, o para ti, no te preocupes. Hay muchas otras formas de apoyar el desarrollo de su beb\u00e9 sin depender de esta pr\u00e1ctica obsoleta. Aqu\u00ed hay algunos consejos para asegurarse de que su beb\u00e9 prospere:<\/span><\/p>

  1. Posici\u00f3n boca arriba con libertad: Coloque a su beb\u00e9 de espaldas en una superficie plana, sin nada por encima. D\u00e9jalos explorar su entorno, y naturalmente girar\u00e1n la cabeza de lado a lado. Este movimiento ayuda a desarrollar sus m\u00fasculos y mantiene su cabeza redonda.<\/span><\/li>
  2. Sostener y vincular: Sostener a su beb\u00e9 en su pecho o est\u00f3mago es una manera maravillosa de vincularse. Naturalmente, levantar\u00e1n la cabeza mientras escuchan los latidos de tu coraz\u00f3n o siente tu respiraci\u00f3n. Adem\u00e1s, \u00a1les est\u00e1s dando el amor y la seguridad que necesitan!<\/span><\/li>
  3. Dispositivos de contenci\u00f3n de l\u00edmites: Los asientos de coche, los columpios y las hamacas son excelentes herramientas, pero demasiado tiempo en ellos puede limitar el movimiento de su beb\u00e9. Fomente la libre circulaci\u00f3n limitando su tiempo en estos dispositivos.<\/span><\/li>
  4. Encourage Rolling: Deje que su beb\u00e9 se desarrolle a su propio ritmo. Comenzar\u00e1n a rodar por su cuenta cuando est\u00e9n listos, y ese es un logro que vale la pena celebrar.<\/span><\/li><\/ol>

    Recapitulando<\/strong>\u00a0<\/span><\/p>

    Entonces, aqu\u00ed est\u00e1 la conclusi\u00f3n: “La posici\u00f3n boca abajo no es necesaria”, y en muchos casos, puede hacer m\u00e1s da\u00f1o que bien si su beb\u00e9 no est\u00e1 listo para ello. \u00a1Conf\u00eda en tus instintos! El desarrollo natural de tu beb\u00e9 ocurrir\u00e1 por s\u00ed solo, y al dejarlos moverse libremente, le est\u00e1s dando el mejor comienzo en la vida.<\/span><\/p>

    Si te has preocupado por las cabezas planas o las calvas, ten la seguridad de que mientras tu beb\u00e9 tenga mucha libertad para moverse y no est\u00e9 atrapado en una posici\u00f3n por mucho tiempo, estar\u00e1 bien. Dales mucho tiempo sobre su espalda para explorar, vincularse con ellos manteni\u00e9ndolos cerca y perm\u00edtales rodar a su propio ritmo.<\/span><\/p>

    As\u00ed que, adelante y deshazte de esa culpa, y tal vez incluso de la posici\u00f3n de la barriga, \u00a1porque el desarrollo de tu beb\u00e9 va por buen camino!<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    En primer lugar, \u00a1quiero extender un gran agradecimiento a todos los que vieron nuestro v\u00eddeo de la posici\u00f3n del est\u00f3mago! Se volvi\u00f3 viral, y recibimos una ola de respuestas reflexivas de padres y cuidadores. Muchos de ustedes expresaron sentimientos validados sobre su incomodidad con la posici\u00f3n boca abajo, lo cual fue genial de escuchar. Sin embargo, tambi\u00e9n notamos cierta confusi\u00f3n sobre lo que realmente es la posici\u00f3n de barriga, y algunas preocupaciones sobre cabezas planas o calvas. 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